Llamando a tu propia puerta: 108 enseñanzas sobre la atención plena

Jon Kabat-Zinn is the founder and director of the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society at the University of Massachusetts Medical School, as well as the founder of the Stress Reduction Clinic. He is the author of Coming to Our Senses, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness and Mindfulness for Beginners. He lives in Lexington, Massachusetts. Jon Kabat-Zinn es fundador y ex-director de la Stress Reduction Clinic y del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Universidad de Massachusetts y profesor emérito de medicina en la misma Universidad. También es vicerrector del Mind and Life Institute. Su obra ha contribuido a la creciente inclusión del mindfulness (atención plena) en la medicina, la psicología, las escuelas, las organizaciones, las prisiones y el deporte profesional. Dirige talleres de reducción del estrés y atención plena para profesionales de la salud, líderes del mundo empresarial y otros profesionales del mundo entero. Kairós ha publicado sus principales obras, Vivir con plenitud las crisis, La práctica de la atención plena, Llamando a tu propia puerta y El poder de la atención o Mindfulness para principiantes.