Mentalmente en forma

Portada
Editorial HISPANO EUROPEA, 2010 - 128 páginas
Energía para la mente. - ¿Cómo se consigue estar mentalmente en plena forma, tener un buen rendimiento intelectual y aumentar la creatividad? Este libro te enseñará a obtener el máximo provecho de tu capacidad mental. - Al igual que un ordenador, el cerebro tiene que procesar inmensas cantidades de información. Descubrirás cómo participan las hormonas en este proceso y lo que hacen para mantener la mente joven. - Encontrarás gran número de consejos y sugerencias para incluir ejercicios mentales en tu vida cotidiana, para alimentarse correctamente y para practicar los deportes más adecuados. - Con la ayuda del programa «Desintoxica tu mente» te librarás fácilmente de toda la información superflua que te invade a diario. - Extra: Incluye un test para que puedas comprobar cuál es tu rendimiento mental.
 

Comentarios de la gente - Escribir un comentario

Crítica de los usuarios - Marcar como inadecuado

muy importante para adquirir

Páginas seleccionadas

Contenido

un supercerebro
42
Células grises en plena forma
55
Mapas mentales
62
Mentalmente en forma
81
La respuesta está en
90
Deportes para el cerebro
97
Detox your mind
105
el camino
111
Eliminación de bloqueos
117
Glosario
123
Derechos de autor

Términos y frases comunes

Información bibliográfica